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चेहरे पर खà¥à¤œà¤²à¥€ और जलन के हो सकते है ये 5 कारण, जानें इससे छà¥à¤Ÿà¤•ारा पाने के उपाय
चेहरे पर खà¥à¤œà¤²à¥€ के कई कारण हो सकते हैं। à¤à¤²à¤°à¥à¤œà¥€ और अंदà¥à¤°à¥à¤¨à¥€ बीमारी के कारण à¤à¥€ खà¥à¤œà¤²à¥€ हो सकती है।
कई बार हमारी सà¥à¤•िन में बहà¥à¤¤ जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ खà¥à¤œà¤²à¥€ और जलन की समसà¥à¤¯à¤¾ होती है। इसके कारण चेहरे में लाल चकतà¥à¤¤à¥‡ और डà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤¨à¥‡à¤¸ की समसà¥à¤¯à¤¾ à¤à¥€ देखने को मिलती है। इससे गाल फटे हà¥à¤ और पपड़ीदार नजर आने लगते हैं। खासकर सरà¥à¤¦à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में चेहरे पर खà¥à¤œà¤²à¥€ की समसà¥à¤¯à¤¾ के कारण कई और परेशानियां हो सकती है। इसके अलावा बार-बार पर खà¥à¤œà¤²à¥€ की समसà¥à¤¯à¤¾ के कारण लोग अपने काम पर à¤à¥€ धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ नहीं दे पाते हैं और पूरा दिन अपने चेहरे को खà¥à¤œà¤²à¤¾à¤¨à¥‡ में ही परेशान रहते हैं। साथ ही किसी तरह का मेकअप या किसी à¤à¥€ पà¥à¤°à¥‹à¤¡à¤•à¥à¤Ÿ को इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² करने से डरते है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ डर होता है कि इससे उनकी समसà¥à¤¯à¤¾ और बढ़ सकती है लेकिन कà¥à¤¯à¤¾ आपको पता है कि अगर आपको बार-बार चेहरे में खà¥à¤œà¤²à¥€ की समसà¥à¤¯à¤¾ होती है, तो इसके अनà¥à¤¯ कारण à¤à¥€ हो सकते हैं। आइठचेहरे की खà¥à¤œà¤²à¥€ के कारण और उपाय के बारे में विसà¥à¤¤à¤¾à¤° से जानते है।
चेहरे पर खà¥à¤œà¤²à¥€ के कारण
1. डà¥à¤°à¤¾à¤ˆà¤¨à¥‡à¤¸ के कारण
अगर आपकी सà¥à¤•िन बहà¥à¤¤ डà¥à¤°à¤¾à¤ˆ होती है, तो इस कारण à¤à¥€ आपके चेहरे पर बार-बार खà¥à¤œà¤²à¥€ हो सकती है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि शà¥à¤·à¥à¤• तà¥à¤µà¤šà¤¾ हाइडà¥à¤°à¥‡à¤Ÿ नहीं होती है, जिसे कारण सà¥à¤•िन सूखी और बेजान नजर आने लगती है। इससे आपको खà¥à¤œà¤²à¥€ और जलन की समसà¥à¤¯à¤¾ हो सकती है। अधिक खà¥à¤œà¤²à¥€ करने के कारण लाल चकतà¥à¤¤à¥‡ à¤à¥€ हो सकते हैं।
2. कीट-मचà¥à¤›à¤° काटने पर
कई बार सोते समय या दूषित जगह पर आने-जाने के दौरान अगर आपको कोई कीट या मचà¥à¤›à¤° काट ले, तो इस वजह से à¤à¥€ आपके चेहरे पर खà¥à¤œà¤²à¥€ की समसà¥à¤¯à¤¾ हो सकती है। इस दौरान कà¤à¥€-कà¤à¥€ खà¥à¤œà¤²à¥€ और जलन की समसà¥à¤¯à¤¾ कà¤à¥€-कà¤à¥€ असहनीय हो सकती है। आप चेहरे को बार-बार खà¥à¤œà¤²à¤¾à¤¨à¥‡ की कोशिश करते हैं, जिसके कारण मचà¥à¤›à¤° काटने के दाग या निशान à¤à¥€ रह सकते हैं।
3. चेहरे की समसà¥à¤¯à¤¾à¤“ं के कारण
चेहरे की विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ समसà¥à¤¯à¤¾à¤“ं के कारण à¤à¥€ आपको चेहरे में खà¥à¤œà¤²à¥€ की परेशानी हो सकती है। जैसे à¤à¤Ÿà¥‹à¤ªà¤¿à¤• डरमैटिटिस, तà¥à¤µà¤šà¤¾ पर होने वाले छाले, सोरायसिस, दाद और à¤à¤•à¥à¤¨à¥‡ के कारण आपको खà¥à¤œà¤²à¥€ की दिकà¥à¤•त हो सकती है। अधिक गरà¥à¤®à¥€ की वजह से à¤à¥€ खà¥à¤œà¤²à¥€ हो सकती है।
4. अंदà¥à¤°à¥à¤¨à¥€ बीमारी की वजह से
शरीर की अंदà¥à¤°à¥à¤¨à¥€ बीमारी की वजह से à¤à¥€ चेहरे पर खà¥à¤œà¤²à¥€ होती है। चेहरे में खà¥à¤œà¤²à¥€ कई बीमारियों के शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤à¥€ लकà¥à¤·à¤£ होते है। जैसे बà¥à¤²à¤¡ डिजीज, डायबिटीज, गà¥à¤°à¥à¤¦à¥‡ की बीमारी, लीवर रोग और à¤à¤šà¤†à¤ˆà¤µà¥€à¥¤
5. à¤à¤²à¤°à¥à¤œà¥€ के कारण खà¥à¤œà¤²à¥€
à¤à¤²à¤°à¥à¤œà¥€ के कारण à¤à¥€ आपके चेहरे पर खà¥à¤œà¤²à¥€ हो सकती है। कई बार हम कà¥à¤› गलत खा लेते है या किसी सà¥à¤•िन पà¥à¤°à¥‹à¤¡à¤•à¥à¤Ÿ का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² करने की वजह से सà¥à¤•िन में खà¥à¤œà¤²à¥€ की परेशानी हो सकती है। इसलिठतà¥à¤µà¤šà¤¾ पर किसी à¤à¥€ चीज का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² करने से पहले डॉकà¥à¤Ÿà¤° से जरूर संपरà¥à¤• करना चाहिà¤à¥¤
इन तरीकों से करें उपाय
1. सà¥à¤•िन को हमेशा हाईडà¥à¤°à¥‡à¤Ÿ रखने की कोशिश करें। à¤à¤°à¤ªà¥‚र मातà¥à¤°à¤¾ में पानी और जूस के रूप में फà¥à¤²à¥‚इड का सेवन करें ताकि चेहरे की डà¥à¤°à¤¾à¤ˆà¤¨à¥‡à¤¸ कम हो सके।
2. कीड़े-मकौड़े के काटने पर पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ जगह को खà¥à¤œà¤²à¤¾à¤¨à¥‡ की जगह पर उसपर डॉकà¥à¤Ÿà¤° दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ सà¥à¤à¤¾à¤ गठकà¥à¤°à¥€à¤® या दवा का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² कर सकते हैं। इसके अलावा बाहर जाने से पहले चेहरे को कपड़े से अचà¥à¤›à¥‡ से कवर करें।
3. अगर आपको चेहरे से संबंधित कोई समसà¥à¤¯à¤¾ हो रही है या पहले से है, तो टेसà¥à¤Ÿ के माधà¥à¤¯à¤® से इसका पता लगाठऔर डॉकà¥à¤Ÿà¤° दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ सà¥à¤à¤¾à¤ उपाठही अपनाà¤à¤‚। इसके अलावा चेहरे को हमेशा साफ रखने की कोशिश करें।
4. अंदà¥à¤°à¥à¤¨à¥€ समसà¥à¤¯à¤¾ होने पर आप अपनी सही ढंग से इलाज कराà¤à¤‚ और अपने खानपान पर विशेष धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ दें। जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ से जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ हरी सबà¥à¤œà¤¿à¤¯à¤¾à¤‚ और अनाज आहार में लेने की कोशिश करें।
5. साथ ही आपको अपनी à¤à¤²à¤°à¥à¤œà¥€ के कारणों का à¤à¥€ पता लगाना चाहिठऔर उन चीजों के दूर रहना चाहिà¤, जिसके कारण à¤à¤²à¤°à¥à¤œà¥€ होने की संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ होती है।
6. सà¥à¤•िन के लिठविटामिन सी से à¤à¤°à¤ªà¥‚र चीजों का सेवन काफी लाà¤à¤¦à¤¾à¤¯à¤• होता है।
7. साथ ही ऑयली और पà¥à¤°à¥‹à¤¸à¥‡à¤¸à¥à¤¡ फूड के सेवन से परहेज करें ताकि आपका पाचन तंतà¥à¤° सही रहे, जिससे सà¥à¤•िन संबंधित परेशानी न हो।
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